今日も行ってきた
2008.07.25 Fri
とりあえずバタフライとマスターズのレッスンに行ってきた
もう少しバタフライが楽に泳げればなー
とか思いながらも、バタフライってやっぱり力みますな
ま、とりあえずアドバイスはもらったものの
マスターズのレッスンの時に言われてた事を完全に忘れてたり
ま、バタフライってあんまり楽な泳ぎ方では無いから仕方ないような気もするけどなー
やっぱり筋トレが必要ですな
そして、目標体重まで減らさなければ
で、マスターズのレッスンの時に泳いだ本数を忘れてたり
記憶力がさらに無くなってきているような気がする
やっぱ脳トレも必要なのかも？
もう少しバタフライが楽に泳げればなー
とか思いながらも、バタフライってやっぱり力みますな
ま、とりあえずアドバイスはもらったものの
マスターズのレッスンの時に言われてた事を完全に忘れてたり
ま、バタフライってあんまり楽な泳ぎ方では無いから仕方ないような気もするけどなー
やっぱり筋トレが必要ですな
そして、目標体重まで減らさなければ
で、マスターズのレッスンの時に泳いだ本数を忘れてたり
記憶力がさらに無くなってきているような気がする
やっぱ脳トレも必要なのかも？
今日もコスパです
2008.07.21 Mon
２時間泳いできたぜ
で、クロールの泳ぎ方が昔の泳ぎ方だったらしく
現代の泳ぎ方のレクチャーを受けてきた
水の中での腕の動かし方がＳ字からＩ字に変更することによって、無駄な動きを減らすってのが目的
ま、多少は出来たような気がする
で、クロールの泳ぎ方が昔の泳ぎ方だったらしく
現代の泳ぎ方のレクチャーを受けてきた
水の中での腕の動かし方がＳ字からＩ字に変更することによって、無駄な動きを減らすってのが目的
ま、多少は出来たような気がする
残業後
2008.07.15 Tue
ちょっとだけコスパで泳いできた
会社から今行っているコスパまで地味に遠いし（１時間くらい掛かる）
残業の残業で会社を出る時間が２１時３０分
閉館は２４時だけど運動施設が利用できる時間は２３時３０分まで・・・
ま、結局約１時間泳いだだけで終了
ちょっとマスター会員になりたいと思ってしまった瞬間でした
何せ、マスター会員になったら数百円で他のコスパにも行けるし・・・
ちょっと考え中です
ま、とりあえず今日から夜勤が始まる
また金曜日は夜勤明けでコスパへ行く予定
会社から今行っているコスパまで地味に遠いし（１時間くらい掛かる）
残業の残業で会社を出る時間が２１時３０分
閉館は２４時だけど運動施設が利用できる時間は２３時３０分まで・・・
ま、結局約１時間泳いだだけで終了
ちょっとマスター会員になりたいと思ってしまった瞬間でした
何せ、マスター会員になったら数百円で他のコスパにも行けるし・・・
ちょっと考え中です
ま、とりあえず今日から夜勤が始まる
また金曜日は夜勤明けでコスパへ行く予定
今日は
2008.07.10 Thu
休みだったからコスパへ
ひたすら泳いできた
最近えらい減らなくなってる体重も、減る兆しがあって良い感じ
で、帰りにちょっと一人で歌ってきた
レミオロメンばかり歌っていた
配信されてないけど、「もっと遠くへ」をそれなりに歌ってみた
今日は喉の調子がかなり良かったから良いけど
普通以下の時は、裏声を多用する必要がありそうね
でも、裏声ってあんまり使いたくないのよ
裏声出すときって案外無感情な感じなので
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ひたすら泳いできた
最近えらい減らなくなってる体重も、減る兆しがあって良い感じ
で、帰りにちょっと一人で歌ってきた
レミオロメンばかり歌っていた
配信されてないけど、「もっと遠くへ」をそれなりに歌ってみた
今日は喉の調子がかなり良かったから良いけど
普通以下の時は、裏声を多用する必要がありそうね
でも、裏声ってあんまり使いたくないのよ
裏声出すときって案外無感情な感じなので
